kitaran haid

assalamualaikum people!!

sekarang saya nk cerita pasal kitaran haid. laa. semua dh belajar la masa sekolah dulu... x yah la cerita... xpe... sy nk cerita jugak...

ok.. adakah anda tahu bahawa pekitaran haid ni ade yg kitaran pendek dan kitaran panjang?  haaa... baru tau kan?? ok.. kalo kitaran pendek.. selalunya dalam 28 hari kitaran.. kalo panjang... boleh jd 30-33 hari kadang-kadang up to 35 hari..(bagi yang normal).. untuk remaja2 yang ada masalah hormon, ade tau yg setahun sekali je datang... ni mmg sah ade masalah hormon..


g klinik conform dpt ubt hormon.. UBAT.. haila.. elergik betul dgn ubat ni... hehehe... ok2.. so.. kalo dari muda ade masalah hormon... mcm mana nnt in future? dh berumah tangga? ada peluang tak nk jd ibu mithali? ade.. jgn risau...

sentiasa kekalkan pemakanan sihat. elakkan pengambilan ubat ubat secara terus menerus.. sentiasa bersenam.. minum air kosong lebih pon boleh sebagai basic.. setakat ni.. mmg tupperware 2 litre setiap hari akan habis ye.. kalo dulu.. 2 litre 3 hari baru hbs... (nmpk x pemalas minum air)... hehehe

kalo ade nk tnya ttg shaklee... blh je PM sy untuk detail ye.. niesa 0195105089

sy makan.. saya jual..